توێژینه‌وه‌... سیرو پیاز باشترین چاره‌سه‌رى نه‌خۆشییه‌كانى دڵ و خوێنه‌
توێژینه‌وه‌... سیرو پیاز باشترین چاره‌سه‌رى نه‌خۆشییه‌كانى دڵ و خوێنه‌

به‌پێى توێژینه‌وه‌یه‌ك ئه‌وه‌ده‌ركه‌وتووه‌، كه‌خواردنى سیرو پیاز باشترین چاره‌سه‌رى نه‌خۆشییه‌كانى دڵه‌.

له‌مباره‌یه‌وه‌(دكتۆره‌میرفه‌ت فوئاد) سه‌رۆكى په‌یمانگاى نه‌ته‌وه‌یى بۆ ده‌رمانى سروشتى له‌میانه‌ى لێدوانێكیدا رِایگه‌یاندووه‌: خواردنى سیرو پیاز به‌شێوه‌یه‌كى به‌رنامه‌دا له‌رِۆژانه‌ده‌بێته‌هۆى دابه‌زینى ئاستى چه‌وى و ماده‌ى كۆلیسترۆل له‌ناو له‌شى مرۆڤ.

له‌توێژینه‌وه‌كه‌دا ئه‌وه‌ش ده‌ركه‌وتووه‌كه‌خواردنى سیرو پیاز مه‌ترسییه‌كانى تووش بوونى مرۆڤ به‌نه‌خۆشییه‌كانى جه‌ڵته‌و پاڵه‌په‌ستۆى خوێن و رِه‌قبوونى خوێن به‌ره‌كان كه‌م ده‌كاته‌وه‌.

ههرواها



سیر ده‌نكه‌كانی بچوكن به‌ڵام كاریگه‌ری به‌هێز و زۆره‌ ، هه‌رچه‌ند هه‌ندێ‌ له‌ خه‌ڵی خۆیانی لێده‌پارێزن به‌ نه‌خواردنیی به‌ هۆی ئه‌و بۆنه‌ی كه‌ هه‌یه‌تی، به‌ڵام زانایان

 وه‌ك پارێزه‌ری گشتی دائه‌نێن بۆ پارێزگاری جه‌سته‌ له‌ نه‌خۆشی . هه‌روه‌ها سیر به‌ پارێزه‌رێكی زیندوو ی سروشتی دائه‌ندرێت بۆ به‌هێز كردنی ئامێری به‌رگری له‌ دژی هه‌ر هه‌وكردنێك كه‌ توشی هه‌ر ئه‌ندامێكی جه‌سته‌ ببێت . به‌ هه‌مان شێوه‌ سیر پێش ئه‌وه‌ی فایرۆز بڵاو بێته‌وه‌ له‌ناو له‌ شا كاری لێده‌كات . له‌لایه‌كی تره‌وه‌ سیر سوڕی خوێن چالاك ده‌كات "هه‌روه‌ك ڕێگریشه‌ له‌ جه‌ڵده‌ی خوێن . هه‌روه‌ها كولیستڕۆلی به‌رز كه‌م ده‌كات .